A l'Orée de Soi...
Bien-être à Saint-Germain-sur-Morin
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Aurore Lemaire vous reçoit à domicile, en cabinet ou encore à distance pour toute consultation d'EFT

EFT à Saint-Germain-sur-Morin (77860)

EFT

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle. On pourrait dire que c'est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.

EFT

L'EFT est une méthode rapide, efficace et facile à apprendre.

Cet outil nous vient des Etats-Unis et est le résultat de plusieurs approches : l'acupuncture, la relation entre les méridiens, organes et muscles (qui a donné lieu à la kinesiologie) et le lien entre émotions et méridiens montrant la correlation entre la santé physique et émotionnelle.

C'est Gary Craig qui a permi de synthétiser ces techniques pour rendre la personne en souffrance autonome et libre de se sentir mieux, à sa convenance, dans n'importe quel endroit et en toutes circonstances.

Comment ça marche ?

Il s'agit en fait de tapoter certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous pose problème, on équilibre les méridiens perturbés.

Vous conservez la mémoire des évènements qui vous ont dérangé, mais vous ne ressentez plus la charge émotionnelle qui y était associée.

Pour qui ? Pour quoi ?

L'EFT peut être utilisé par tous: enfants, adolescents, adultes, femmes enceinte, personnes agées.

Les enfants adorent cet outil car il leur permet de gérer de nombreux petits maux du quotidien (peurs, colères, moqueries, angoisses...etc)

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que: la tristesse, la peur, la phobie, le dégoût, la honte, la colère, l'anxiété, la culpabilité...etc.

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